Continue reading “Stagnarea in dieta”Perioada de stagnare/platou intr-o dieta (termenul dieta vine din limba greaca si inseamna stil de viata, nu ceva groaznic). 😉
Stagnarea in dieta
Tag: dieta
Grasimi sanatoase
Continue reading “Grasimi sanatoase”Grasimea este un nutrient esential pentru sanatate. Desi intalnim tot felul de grasimi in alimentatia noastra, unele dintre ele pot oferi reale beneficii pentru o dieta sanatoasa.